Corinne Ravel, Diététicienne-nutritionniste à Poissy et à Chambourcy
Diététicienne-Nutritionniste dans les Yvelines, je vous reçois au sein d’une maison de santé pluriprofessionnelle à Poissy ou à Chambourcy.
Je propose des accompagnements diététiques personnalisés pour les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées.
Ensemble, nous abordons les changements dans vos habitudes alimentaires et les règles d’hygiène de vie qui répondent à vos objectifs, vos attentes, grâce à des solutions simples, faciles à mettre en œuvre pour vous, respectueuses de votre corps et de vos goûts, pour obtenir la meilleure efficacité sur le long terme.
Et le plaisir de manger fait partie intégrante du programme !
Pourquoi me consulter ?
Que ce soit sur la recommandation d’un médecin ou une démarche personnelle, les raisons de consulter une diététicienne nutritionniste sont nombreuses.
Je vous accompagne de façon personnalisée, au plus proche de votre réalité, de façon bienveillante et pédagogique, pour trouver l’alimentation qui vous convient le mieux tout en répondant aux besoins physiologiques et aux adaptations nécessaires dans votre contexte pathologique le cas échéant.
Activités en partenariat avec des associations spécialistes d’une maladie chronique
La maison de santé l’Etoile à Poissy et Chambourcy est partenaire de différentes associations, chacune experte d’une pathologie chronique, et je propose dans ce cadre un accompagnement diététique sous forme de consultations individuelleset/ou d’ateliers collectifs , selon un programme défini et après une adhésion formalisée du patient auprès de l’association concernée.
Ces associations sont
- RENIF pour les patients ayant une insuffisance rénale ou une lithiase rénale (suivi diététique individuel)
- SER Diabète pour les patients avec un diabète de type 2 (ateliers collectifs pouvant être accompagnés de consultations individuelles)
- ROMDES pour les adultes en situation d’obésité ou de surpoids (ateliers collectifs)
- REPOP IDF pour les enfants en situation d’obésité (suivi diététique individuel)
Basé sur l’Éducation Thérapeutique du patient, ces activités ont reçu une validation par l’Agence Régionale de Santé qui les finance, et sont proposées sans avance de frais pour les patients. Contacter moi pour plus de détails.
Prise en charge du surpoids infantile
La maison de santé l’Etoile à Poissy et Chambourcy est référencée par l’assurance maladie pour le programme « Mission : retrouve ton cap » qui permet aux enfants de 3 à 12 ans en surpoids ou à risque du devenir, de bénéficier d’une prise en charge précoce et pluridisciplinaire (diététique, psychologique, activité physique).
Après prescription par le médecin traitant ou le pédiatre, des rendez-vous pour ce motif spécifique peuvent être pris avec moi sur Doctolib.
Pourquoi faire un bilan nutritionnel ?
C’est un moment d’échange pour vous connaître, recueillir votre demande, préciser vos attentes, vos motivations, écouter vos craintes, identifier vos difficultés et vos facilités, afin de vous accompagner au plus proche de votre réalité.
Nous passons ainsi en revue différents éléments :
- Les points importants de votre santé (pathologies et traitements éventuels, symptômes, troubles digestifs éventuels)
- L’histoire de votre poids si le sujet est au cœur de votre attente
- Votre mode de vie (familial, professionnel, sommeil, activité physique)
- Vos habitudes alimentaires (rythme et conditions des repas, type d’aliments consommés et quantités, aptitudes à cuisiner ou pas)
En fonction de votre demande, j’utilise différents moyens conçus pour compléter mon recueil de données avant de vous présenter mon analyse, vous faire des premières recommandations et vous présenter quelques outils (documents, journal alimentaire papier ou via une application numérique gratuite, exercice pour optimiser la façon de manger et être à l’écoute des sensations alimentaires…).
Les premiers pas vers le changement souhaité sont fixés et nous clôturons la séance en définissant ensemble les modalités les plus adaptées pour votre suivi (espacement des séances, thèmes qui seront abordés, objectifs à travailler).
Pourquoi prévoir un suivi ?
Notre alimentation est intégrée dans nos habitudes de vie. Et qui dit habitudes dit comportements automatiques qui nécessitent de l’attention et du temps pour être changés. Le suivi diététique est là pour vous aider à mettre en place les changements utiles afin de servir vos objectifs, pas à pas, à votre rythme. Nous analysons ensemble ce qui s’est passé pour vous depuis le rendez-vous précédent, votre ressenti, les changements réussis, les difficultés rencontrés, les incompréhensions éventuelles ; nous fixons ensemble ou ajustons les objectifs spécifiques que vous chercherez à mettre en œuvre dans votre quotidien.
Le 1er rendez-vous de suivi, grâce au journal alimentaire que vous aurez renseigné, complète le bilan diététique en apportant une vision plus précise de votre alimentation au quotidien.
Il permet ainsi de compléter au besoin mes recommandations et/ou valider la bonne intégration des recommandations formulées lors du bilan initial. Ce journal alimentaire apporte aussi des éléments concrets de votre quotidien sur lesquels appuyer mes conseils, échanger, vous guider et vous expliquer les changements qui serviront vos objectifs.
Les rendez-vous de suivi sont aussi là pour réactiver si nécessaire votre motivation dans les passages plus difficiles et pour vous délivrer des informations, des outils ajustés à vos besoins dans le but de vous conduire vers une plus grande autonomie pour une gestion simple de votre alimentation en toute circonstance. Avec, au cœur de cette alimentation, le plaisir de manger qui est indispensable à l’équilibre pour la santé et le bien-être !
